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前举重世界一年级! “来自杠铃”美女“#5 - 如何提高基础代谢 -

lom599le百家娱乐登录 2018-12-20 09:16:01 lom599le百家手机平台
你好,好日子晚上Fushimiya Risa!它最近变得更热了。我正在为夏天做最好的训练!我最近听到很多声音!ええこっちゃ~~(^◇^)ノ(我希望我能一天24小时都这样做,而不仅仅是夏天...)←问这里! !你知道冬天比夏天更容易减肥吗? ?那是为什么? ? Sttchatchi Butchittchi ...... ......最后......答案? ?太太~~! ! !正确的答案是!这是因为冬天的基础代谢高于夏天! ! ! ! ! ! *基础代谢是一天没有运动消耗的卡路里。基础代谢越高,没有特殊运动消耗的卡路里越高。人类试图保持体温不变。因此,在冬季,当室外温度与体温接近时,外部气温和体温之间的差异变得大于夏季,冬天变成冬天变瘦的体,因为它使用了保持体温恒定所需的能量。 ! !没有必要谈论冬天虽然今后是夏天...是的,

作者:曲妥

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